Kada ste se zadnji put relaksirali i istegnuli sve mišiće na tijelu, opustili se uz svijeće, mirisna ulja, ugodnu glazbu i vođenu meditaciju? Ovo je radionica za “restart” tijela, duha i misli. Radionica traje oko sat i pol vremena do sat i 45 minuta. Obavezan rekvizit je dekica.
U sat vremena svjesnog disanja uz statično i dinamično istezanje te pola sata meditacije napunit ćete baterije za miran vikend pun zahvalnosti. Radionicu održavamo subotom, ne svakom subotom. Ovisno o raspoloženju, interesu i pokretačkoj energiji naših članova uživamo u ovakvim počecima vikenda. Ukoliko ste zainteresirani, javite nam se !
